Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarzaugenbohnensalat
Kalorien und Nährwerte
ohne Öl, ungesalzen
75
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,8 g
Kohlenh.10 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 75 kcal —
- Eiweiß 4,8 g 10%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 0,6 g 1%
- Ballaststoffe 5,5 g 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,8 g | 10 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,4 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7,1 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 9,5 g | 20 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 12 g | 25 g | 1,4 g |
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Fragen zu Schwarzaugenbohnensalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarzaugenbohnensalat?
100 g Schwarzaugenbohnensalat: 75 kcal, 4,8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarzaugenbohnensalat?
50 g Schwarzaugenbohnensalat: 38 kcal, 2,4 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarzaugenbohnensalat?
150 g Schwarzaugenbohnensalat: 113 kcal, 7,1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarzaugenbohnensalat?
200 g Schwarzaugenbohnensalat: 150 kcal, 9,5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarzaugenbohnensalat?
250 g Schwarzaugenbohnensalat: 188 kcal, 12 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0177T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
