Wissen, was auf dem Teller ist

Schokoladenreis

Kalorien und Nährwerte

512
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,2 g
Kohlenh.59 g
Fett27 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 512 kcal —
  • Eiweiß 7,2 g 14%
  • Kohlenhydrate 59 g 21%
  • Fett 27 g 35%
  • Gesättigte Fettsäuren 16 g 80%
  • Ballaststoffe 2,3 g 8%
  • Zucker 50 g —
  • Natrium 298 mg 13%
  • Cholesterin 8,7 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 12,6 µg 1%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 15,4 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 0,45 mg 3%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 11,7 µg 3%
  • Vitamin B12 0,43 µg 18%

Mineralstoffe

  • Calcium 225 mg 17%
  • Eisen 0,97 mg 5%
  • Magnesium 59,5 mg 14%
  • Phosphor 214 mg 17%
  • Kalium 535 mg 11%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kupfer 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 4,8 µg 9%
  • Jod 26,2 µg 17%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g5127,2 g59 g27 g
50 g50 g2563,6 g29 g14 g
150 g150 g76811 g88 g41 g
200 g200 g102414 g117 g55 g
250 g250 g128018 g147 g68 g

Fragen zu Schokoladenreis

Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenreis?

100 g Schokoladenreis: 512 kcal, 7,2 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenreis?

50 g Schokoladenreis: 256 kcal, 3,6 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenreis?

150 g Schokoladenreis: 768 kcal, 11 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladenreis?

200 g Schokoladenreis: 1024 kcal, 14 g Eiweiß, 117 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladenreis?

250 g Schokoladenreis: 1280 kcal, 18 g Eiweiß, 147 g Kohlenhydrate und 68 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 30440 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe