Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladen-Zuckerwaffelkeks
Kalorien und Nährwerte
526
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Kohlenh.63 g
Fett28 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 526 kcal —
- Eiweiß 3,5 g 7%
- Kohlenhydrate 63 g 23%
- Fett 28 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 17 g 86%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
- Zucker 52 g —
- Natrium 138 mg 6%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 14%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Cholin 16,3 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 0 mg 0%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 45 mg 11%
- Phosphor 117 mg 9%
- Kalium 311 mg 7%
- Zink 0,61 mg 6%
- Kupfer 0,27 mg 29%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 3,5 g | 63 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 1,7 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 5,2 g | 94 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 6,9 g | 125 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 8,6 g | 157 g | 69 g |
Fragen zu Schokoladen-Zuckerwaffelkeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladen-Zuckerwaffelkeks?
100 g Schokoladen-Zuckerwaffelkeks: 526 kcal, 3,5 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladen-Zuckerwaffelkeks?
50 g Schokoladen-Zuckerwaffelkeks: 263 kcal, 1,7 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladen-Zuckerwaffelkeks?
150 g Schokoladen-Zuckerwaffelkeks: 789 kcal, 5,2 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladen-Zuckerwaffelkeks?
200 g Schokoladen-Zuckerwaffelkeks: 1052 kcal, 6,9 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladen-Zuckerwaffelkeks?
250 g Schokoladen-Zuckerwaffelkeks: 1315 kcal, 8,6 g Eiweiß, 157 g Kohlenhydrate und 69 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7664 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe