Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladen-Power-Bar
Kalorien und Nährwerte
formulierter Riegel, power bar, schokolade
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 363 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 5,7 g 20%
- Zucker 30 g —
- Natrium 308 mg 13%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 92,3 mg 103%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,3 mg 55%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 8,1 mg 672%
- Riboflavin (B2) 1,9 mg 148%
- Niacin (B3) 32,6 mg 204%
- Pantothensäure (B5) 15,9 mg 318%
- Vitamin B6 2,2 mg 129%
- Folat (B9) 615 µg 154%
- Vitamin B12 5,6 µg 233%
- Cholin 18,4 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 504 mg 39%
- Eisen 11,7 mg 65%
- Magnesium 248 mg 59%
- Phosphor 614 mg 49%
- Kalium 362 mg 8%
- Zink 10 mg 91%
- Kupfer 1,4 mg 159%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 7,8 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 14 g | 64 g | 3,1 g |
| 1 Portion | 68 g | 247 | 9,6 g | 44 g | 2,1 g |
| 2 Portionen | 136 g | 494 | 19 g | 87 g | 4,2 g |
| ½ Portion | 34 g | 123 | 4,8 g | 22 g | 1,1 g |
| 3 Portionen | 204 g | 741 | 29 g | 130 g | 6,3 g |
| 4 Portionen | 272 g | 987 | 39 g | 174 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,1 g | 32 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 21 g | 96 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 28 g | 128 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 35 g | 160 g | 7,8 g |
Fragen zu Schokoladen-Power-Bar
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladen-Power-Bar?
100 g Schokoladen-Power-Bar: 363 kcal, 14 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (68 g) Schokoladen-Power-Bar?
1 Portion (68 g) Schokoladen-Power-Bar: 247 kcal, 9,6 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (136 g) Schokoladen-Power-Bar?
2 Portionen (136 g) Schokoladen-Power-Bar: 494 kcal, 19 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (34 g) Schokoladen-Power-Bar?
½ Portion (34 g) Schokoladen-Power-Bar: 123 kcal, 4,8 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (204 g) Schokoladen-Power-Bar?
3 Portionen (204 g) Schokoladen-Power-Bar: 741 kcal, 29 g Eiweiß, 130 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (272 g) Schokoladen-Power-Bar?
4 Portionen (272 g) Schokoladen-Power-Bar: 987 kcal, 39 g Eiweiß, 174 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladen-Power-Bar?
50 g Schokoladen-Power-Bar: 182 kcal, 7,1 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladen-Power-Bar?
150 g Schokoladen-Power-Bar: 545 kcal, 21 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173137 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe