Wissen, was auf dem Teller ist
Schnittkäse
Kalorien und Nährwerte
6%/10% Fett in der Trockenmasse
170
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett6,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 170 kcal —
- Eiweiß 28 g 57%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3,7 g 19%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 720 mg 31%
- Cholesterin 22,6 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 55,5 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 2,4 µg 100%
- Cholin 15,4 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 860 mg 66%
- Eisen 0,09 mg 0%
- Magnesium 36,6 mg 9%
- Phosphor 550 mg 44%
- Kalium 73,5 mg 2%
- Zink 3,9 mg 36%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,9 µg 27%
- Jod 14,1 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 256 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 341 | 57 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 426 | 71 g | 0 g | 16 g |
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Fragen zu Schnittkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Schnittkäse?
100 g Schnittkäse: 170 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schnittkäse?
50 g Schnittkäse: 85 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schnittkäse?
150 g Schnittkäse: 256 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schnittkäse?
200 g Schnittkäse: 341 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schnittkäse?
250 g Schnittkäse: 426 kcal, 71 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1778 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
