Wissen, was auf dem Teller ist
Sandwichbrot
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
279
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,1 g
Kohlenh.50 g
Fett4,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 279 kcal —
- Eiweiß 7,1 g 14%
- Kohlenhydrate 50 g 18%
- Fett 4,4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 6,1 g —
- Natrium 429 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 13,3 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 88 mg 7%
- Eisen 0,7 mg 4%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 75 mg 6%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0,47 mg 4%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 7,1 g | 50 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 3,5 g | 25 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 11 g | 76 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 14 g | 101 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 18 g | 126 g | 11 g |
Fragen zu Sandwichbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Sandwichbrot?
100 g Sandwichbrot: 279 kcal, 7,1 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sandwichbrot?
50 g Sandwichbrot: 140 kcal, 3,5 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sandwichbrot?
150 g Sandwichbrot: 419 kcal, 11 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sandwichbrot?
200 g Sandwichbrot: 558 kcal, 14 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sandwichbrot?
250 g Sandwichbrot: 698 kcal, 18 g Eiweiß, 126 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe