Wissen, was auf dem Teller ist
Sandwichbrot
Kalorien und Nährwerte
rindenlos, vorverpackt
266
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,9 g
Kohlenh.50 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 266 kcal —
- Eiweiß 6,9 g 14%
- Kohlenhydrate 50 g 18%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 7,5 g —
- Natrium 429 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 18,6 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 87 mg 7%
- Eisen 0,74 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 86 mg 7%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,42 mg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 6,9 g | 50 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3,5 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 10 g | 75 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 14 g | 100 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 17 g | 126 g | 8,1 g |
Fragen zu Sandwichbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Sandwichbrot?
100 g Sandwichbrot: 266 kcal, 6,9 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sandwichbrot?
50 g Sandwichbrot: 133 kcal, 3,5 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sandwichbrot?
150 g Sandwichbrot: 399 kcal, 10 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sandwichbrot?
200 g Sandwichbrot: 532 kcal, 14 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sandwichbrot?
250 g Sandwichbrot: 665 kcal, 17 g Eiweiß, 126 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7201 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe