Wissen, was auf dem Teller ist
Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, baked without fat, no salt added, New Zealand
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 294 kcal —
- Eiweiß 21 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 24 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 53 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 27 µg 135%
- Vitamin E 4,3 mg 29%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Mineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 0,18 mg 1%
- Phosphor 230 mg 18%
- Kalium 360 mg 8%
- Zink 0,36 mg 3%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 2,9 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 21 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 10 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 31 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 41 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 51 g | 0 g | 60 g |
Fragen zu Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, baked without fat, no salt added, New Zealand
Wie viele Kalorien haben 100 g Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, baked without fat, no salt added, New Zealand?
100 g Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, baked without fat, no salt added, New Zealand: 294 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, baked without fat, no salt added, New Zealand?
50 g Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, baked without fat, no salt added, New Zealand: 147 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, baked without fat, no salt added, New Zealand?
150 g Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, baked without fat, no salt added, New Zealand: 441 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, baked without fat, no salt added, New Zealand?
200 g Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, baked without fat, no salt added, New Zealand: 588 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, baked without fat, no salt added, New Zealand?
250 g Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, baked without fat, no salt added, New Zealand: 735 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) K1018 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe