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Salmon gravy with tomato

Kalorien und Nährwerte

121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,2 g
Kohlenh.2,8 g
Fett7,9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 121 kcal —
  • Eiweiß 9,2 g 18%
  • Kohlenhydrate 2,8 g 1%
  • Fett 7,9 g 10%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
  • Ballaststoffe 0,3 g 1%
  • Zucker 2,6 g —
  • Natrium 148 mg 6%
  • Cholesterin 28,3 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 22,3 µg 2%
  • Vitamin C 6,9 mg 8%
  • Vitamin D 4,1 µg 20%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 8,1 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 30%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 8,9 µg 2%
  • Vitamin B12 2,3 µg 98%

Mineralstoffe

  • Calcium 76,3 mg 6%
  • Eisen 0,42 mg 2%
  • Magnesium 17,6 mg 4%
  • Phosphor 151 mg 12%
  • Kalium 342 mg 7%
  • Zink 0,32 mg 3%
  • Kupfer 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 20,6 µg 14%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1219,2 g2,8 g7,9 g
50 g50 g614,6 g1,4 g3,9 g
150 g150 g18214 g4,3 g12 g
200 g200 g24218 g5,7 g16 g
250 g250 g30323 g7,1 g20 g

Fragen zu Salmon gravy with tomato

Wie viele Kalorien haben 100 g Salmon gravy with tomato?

100 g Salmon gravy with tomato: 121 kcal, 9,2 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Salmon gravy with tomato?

50 g Salmon gravy with tomato: 61 kcal, 4,6 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Salmon gravy with tomato?

150 g Salmon gravy with tomato: 182 kcal, 14 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Salmon gravy with tomato?

200 g Salmon gravy with tomato: 242 kcal, 18 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Salmon gravy with tomato?

250 g Salmon gravy with tomato: 303 kcal, 23 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 30731 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe