Wissen, was auf dem Teller ist
Salami-Butter-Baguette-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
374
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.35 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 374 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 35 g 13%
- Fett 19 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 9,4 g 47%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 2,2 g —
- Natrium 1060 mg 46%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 72,6 µg 8%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantothensäure (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 29,1 mg 2%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 22,2 mg 5%
- Phosphor 129 mg 10%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 3,6 µg 6%
- Jod 5,1 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 14 g | 35 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 6,9 g | 18 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 21 g | 53 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 27 g | 70 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 34 g | 88 g | 49 g |
Fragen zu Salami-Butter-Baguette-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Salami-Butter-Baguette-Sandwich?
100 g Salami-Butter-Baguette-Sandwich: 374 kcal, 14 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salami-Butter-Baguette-Sandwich?
50 g Salami-Butter-Baguette-Sandwich: 187 kcal, 6,9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salami-Butter-Baguette-Sandwich?
150 g Salami-Butter-Baguette-Sandwich: 561 kcal, 21 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salami-Butter-Baguette-Sandwich?
200 g Salami-Butter-Baguette-Sandwich: 748 kcal, 27 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salami-Butter-Baguette-Sandwich?
250 g Salami-Butter-Baguette-Sandwich: 935 kcal, 34 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25520 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe