Wissen, was auf dem Teller ist
Salada russa
Kalorien und Nährwerte
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.5,6 g
Fett9,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 5,6 g 2%
- Fett 9,3 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1,4 g | 5,6 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,7 g | 2,8 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2,1 g | 8,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 2,8 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3,5 g | 14 g | 23 g |
Fragen zu Salada russa
Wie viele Kalorien haben 100 g Salada russa?
100 g Salada russa: 116 kcal, 1,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salada russa?
50 g Salada russa: 58 kcal, 0,7 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salada russa?
150 g Salada russa: 174 kcal, 2,1 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salada russa?
200 g Salada russa: 232 kcal, 2,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salada russa?
250 g Salada russa: 290 kcal, 3,5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: portfir 1154 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe