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Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli

Kalorien und Nährwerte

72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.7,2 g
Fett3,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 72 kcal —
  • Eiweiß 1,2 g 2%
  • Kohlenhydrate 7,2 g 3%
  • Fett 3,6 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
  • Ballaststoffe 3,3 g 12%
  • Zucker 7,1 g —
  • Natrium 174 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 20 µg 2%
  • Vitamin C 16 mg 18%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,34 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 36 mg 3%
  • Eisen 0,24 mg 1%
  • Phosphor 26 mg 2%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,14 mg 1%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g721,2 g7,2 g3,6 g
50 g50 g360,6 g3,6 g1,8 g
150 g150 g1081,9 g11 g5,4 g
200 g200 g1442,5 g15 g7,2 g
250 g250 g1803,1 g18 g9 g

Fragen zu Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli

Wie viele Kalorien haben 100 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

100 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli: 72 kcal, 1,2 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

50 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli: 36 kcal, 0,6 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

150 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli: 108 kcal, 1,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

200 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli: 144 kcal, 2,5 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

250 g Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli: 180 kcal, 3,1 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) H1058 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe