Wissen, was auf dem Teller ist
Rye malt
Kalorien und Nährwerte
407
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.77 g
Fett2,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 407 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 77 g 28%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 14 g 51%
- Zucker 9,8 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 31 mg 2%
- Kalium 440 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 12 g | 77 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 5,9 g | 39 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 18 g | 116 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 23 g | 154 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 29 g | 193 g | 5,4 g |
Fragen zu Rye malt
Wie viele Kalorien haben 100 g Rye malt?
100 g Rye malt: 407 kcal, 12 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rye malt?
50 g Rye malt: 204 kcal, 5,9 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rye malt?
150 g Rye malt: 611 kcal, 18 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rye malt?
200 g Rye malt: 814 kcal, 23 g Eiweiß, 154 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rye malt?
250 g Rye malt: 1018 kcal, 29 g Eiweiß, 193 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 43 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe