Wissen, was auf dem Teller ist

Rum

Kalorien und Nährwerte

278
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0 g
Kohlenh.0 g
Fett0 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 278 kcal —
  • Eiweiß 0 g 0%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 0 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 0 mg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 0 mg 0%
  • Eisen 0.04 mg 0%
  • Magnesium 0 mg 0%
  • Phosphor 4 mg 0%
  • Kalium 2 mg 0%
  • Zink 0.02 mg 0%
  • Kupfer 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2780 g0 g0 g
50 g50 g1390 g0 g0 g
150 g150 g4170 g0 g0 g
200 g200 g5560 g0 g0 g
250 g250 g6950 g0 g0 g

Fragen zu Rum

Wie viele Kalorien haben 100 g Rum?

100 g Rum: 278 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rum?

50 g Rum: 139 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rum?

150 g Rum: 417 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rum?

200 g Rum: 556 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rum?

250 g Rum: 695 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 325 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe