Wissen, was auf dem Teller ist
Rosé-Sauce
Kalorien und Nährwerte
rosa
153
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.4 g
Kohlenh.8.2 g
Fett11.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 153 kcal —
- Eiweiß 3.4 g 7%
- Kohlenhydrate 8.2 g 3%
- Fett 11.8 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4.4 g 22%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 4.2 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Cholesterin 16.5 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 157 µg 17%
- Vitamin C 0.73 mg 1%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 11.6 µg 10%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 12.8 µg 3%
- Vitamin B12 0.7 µg 29%
Mineralstoffe
- Calcium 94 mg 7%
- Eisen 0.46 mg 3%
- Magnesium 13.3 mg 3%
- Phosphor 86.2 mg 7%
- Kalium 186 mg 4%
- Zink 0.46 mg 4%
- Kupfer 0.03 mg 3%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selen 5.9 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 3.4 g | 8.2 g | 11.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.7 g | 4.1 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 5.1 g | 12.3 g | 17.7 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 6.8 g | 16.4 g | 23.6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 8.5 g | 20.5 g | 29.5 g |
Fragen zu Rosé-Sauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Rosé-Sauce?
100 g Rosé-Sauce: 153 kcal, 3.4 g Eiweiß, 8.2 g Kohlenhydrate und 11.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rosé-Sauce?
50 g Rosé-Sauce: 77 kcal, 1.7 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rosé-Sauce?
150 g Rosé-Sauce: 230 kcal, 5.1 g Eiweiß, 12.3 g Kohlenhydrate und 17.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rosé-Sauce?
200 g Rosé-Sauce: 306 kcal, 6.8 g Eiweiß, 16.4 g Kohlenhydrate und 23.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rosé-Sauce?
250 g Rosé-Sauce: 383 kcal, 8.5 g Eiweiß, 20.5 g Kohlenhydrate und 29.5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7715 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe