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Rose hip powder
Kalorien und Nährwerte
dried
236
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.30 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 236 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 43 g 154%
- Zucker 28 g —
- Natrium 24 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1900 µg 211%
- Vitamin C 41 mg 46%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7,1 mg 47%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 210 µg 53%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 663 mg 51%
- Eisen 4,2 mg 23%
- Magnesium 240 mg 57%
- Phosphor 104 mg 8%
- Kalium 1600 mg 34%
- Zink 0,58 mg 5%
- Kupfer 0,26 mg 29%
- Mangan 5,5 mg 239%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 0,9 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 4,5 g | 30 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 2,3 g | 15 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 6,8 g | 44 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 471 | 9 g | 59 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 589 | 11 g | 74 g | 3,8 g |
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Fragen zu Rose hip powder
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Quelle: Frida (Denmark) 162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
