Wissen, was auf dem Teller ist

Rose hip, dried, powder

Kalorien und Nährwerte

236
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.5 g
Kohlenh.29.5 g
Fett1.5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 236 kcal —
  • Eiweiß 4.5 g 9%
  • Kohlenhydrate 29.5 g 11%
  • Fett 1.5 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 43 g 154%
  • Zucker 28 g —
  • Natrium 24 mg 1%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1900 µg 211%
  • Vitamin C 41 mg 46%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 7.1 mg 47%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0.5 mg 3%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 210 µg 53%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 663 mg 51%
  • Eisen 4.2 mg 23%
  • Magnesium 240 mg 57%
  • Phosphor 104 mg 8%
  • Kalium 1600 mg 34%
  • Zink 0.58 mg 5%
  • Kupfer 0.26 mg 29%
  • Mangan 5.5 mg 239%
  • Selen 0.5 µg 1%
  • Jod 0.9 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2364.5 g29.5 g1.5 g
50 g50 g1182.3 g14.8 g0.8 g
150 g150 g3536.8 g44.3 g2.3 g
200 g200 g4719 g59 g3 g
250 g250 g58911.3 g73.8 g3.8 g

Fragen zu Rose hip, dried, powder

Wie viele Kalorien haben 100 g Rose hip, dried, powder?

100 g Rose hip, dried, powder: 236 kcal, 4.5 g Eiweiß, 29.5 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rose hip, dried, powder?

50 g Rose hip, dried, powder: 118 kcal, 2.3 g Eiweiß, 14.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rose hip, dried, powder?

150 g Rose hip, dried, powder: 353 kcal, 6.8 g Eiweiß, 44.3 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rose hip, dried, powder?

200 g Rose hip, dried, powder: 471 kcal, 9 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rose hip, dried, powder?

250 g Rose hip, dried, powder: 589 kcal, 11.3 g Eiweiß, 73.8 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe