Wissen, was auf dem Teller ist

Rollschinken

Kalorien und Nährwerte

Schwein

530

Kalorienkcal pro 100 g

Protein15 g

Fett52 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	530	15 g	–	52 g
50 g	50 g	265	7,6 g	–	26 g
150 g	150 g	795	23 g	–	78 g
200 g	200 g	1060	30 g	–	104 g
250 g	250 g	1325	38 g	–	131 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rollschinken?

100 g Rollschinken: 530 kcal, 15 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 52 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rollschinken?

50 g Rollschinken: 265 kcal, 7,6 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rollschinken?

150 g Rollschinken: 795 kcal, 23 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 78 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rollschinken?

200 g Rollschinken: 1060 kcal, 30 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 104 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rollschinken?

250 g Rollschinken: 1325 kcal, 38 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 131 g Fett.

Quelle: CREA (Italy) 110320 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe