Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderoberschale
Kalorien und Nährwerte
flach, ohne fett, gegart, mit öl, mit salz
238
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.0 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 238 kcal —
- Eiweiß 30 g 60%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 76 g | 0 g | 33 g |
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Fragen zu Rinderoberschale
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderoberschale?
100 g Rinderoberschale: 238 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderoberschale?
50 g Rinderoberschale: 119 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderoberschale?
150 g Rinderoberschale: 357 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderoberschale?
200 g Rinderoberschale: 476 kcal, 60 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderoberschale?
250 g Rinderoberschale: 595 kcal, 76 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: tbca BRC0969F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
