Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch Oberschale
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, gekocht, mit Sojaöl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Salz, Brasilien
210
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.0,6 g
Fett9,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 210 kcal —
- Eiweiß 30 g 61%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 9,6 g 12%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 30 g | 0,6 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 15 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 46 g | 0,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 61 g | 1,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 76 g | 1,4 g | 24 g |
Ähnliche Lebensmittel
- RinderoberschaleUnterschale, ohne Fett, in Sojaöl gebraten, ungesalzen265 kcal / 100 g
- Gebratene Rinderoberschaleaus der Unterschale, ohne Fett, in Sojaöl, gesalzen264 kcal / 100 g
- Rinderkugelmit Sojaöl, Zwiebel und Knoblauch geschmort, ungesalzen178 kcal / 100 g
- Gebratene Rinderoberschale mit Zwiebelnaus der Unterschale, ohne Fett, in Sojaöl, gesalzen242 kcal / 100 g
- Rindfleisch aus der Keuleohne Fett, gegart, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Salz204 kcal / 100 g
- Rinderfiletgekocht, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Salz215 kcal / 100 g
- Rinderschulterohne Fett, geschmort, mit Sojaöl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Salz, Brasilien188 kcal / 100 g
- Rindfleisch in TomatensauceUnterschale, ohne Fett, gegart, Tomate, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen183 kcal / 100 g
- Rinderrollemit Tomatensoße aus Tomate, Sojaöl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen186 kcal / 100 g
- Rinderbraten aus der Oberschaleohne Knochen, nur mageres Fleisch, auf 0" Fett zugeschnitten, alle Handelsklassen, gekocht, geröstet162 kcal / 100 g
Fragen zu Rindfleisch Oberschale
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch Oberschale?
100 g Rindfleisch Oberschale: 210 kcal, 30 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch Oberschale?
50 g Rindfleisch Oberschale: 105 kcal, 15 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch Oberschale?
150 g Rindfleisch Oberschale: 315 kcal, 46 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleisch Oberschale?
200 g Rindfleisch Oberschale: 420 kcal, 61 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleisch Oberschale?
250 g Rindfleisch Oberschale: 525 kcal, 76 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: tbca BRC0366F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
