Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderbäckchen
Kalorien und Nährwerte
geschmort oder gekocht
236
Kalorienkcal pro 100 g
Protein39.2 g
Kohlenh.0 g
Fett8.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 236 kcal —
- Eiweiß 39.2 g 78%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8.8 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 3.2 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Niacin (B3) 4.7 mg 29%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Vitamin B12 7.2 µg 301%
Mineralstoffe
- Eisen 2 mg 11%
- Zink 4.8 mg 43%
- Selen 25.3 µg 46%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 39.2 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 19.6 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 58.8 g | 0 g | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 78.4 g | 0 g | 17.6 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 98 g | 0 g | 22.1 g |
Fragen zu Rinderbäckchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderbäckchen?
100 g Rinderbäckchen: 236 kcal, 39.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderbäckchen?
50 g Rinderbäckchen: 118 kcal, 19.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderbäckchen?
150 g Rinderbäckchen: 354 kcal, 58.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderbäckchen?
200 g Rinderbäckchen: 472 kcal, 78.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderbäckchen?
250 g Rinderbäckchen: 590 kcal, 98 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22.1 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 6141 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe