Wissen, was auf dem Teller ist
Rice Krispies Treats Squares
Kalorien und Nährwerte
Snacks, KELLOGG
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 417 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 81 g 29%
- Fett 9 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 19 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 270 µg 30%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,9 mg 53%
- Folat (B9) 241 µg 60%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 3 mg 0%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 42 mg 3%
- Kalium 39 mg 1%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 11 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 3,4 g | 81 g | 9 g |
| 1 Portion | 22 g | 92 | 0,7 g | 18 g | 2 g |
| 2 Portionen | 44 g | 183 | 1,5 g | 35 g | 4 g |
| ½ Portion | 11 g | 46 | 0,4 g | 8,9 g | 1 g |
| 3 Portionen | 66 g | 275 | 2,2 g | 53 g | 5,9 g |
| 4 Portionen | 88 g | 367 | 3 g | 71 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 1,7 g | 40 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 5,1 g | 121 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 6,8 g | 161 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 8,5 g | 201 g | 23 g |
Fragen zu Rice Krispies Treats Squares
Wie viele Kalorien haben 100 g Rice Krispies Treats Squares?
100 g Rice Krispies Treats Squares: 417 kcal, 3,4 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (22 g) Rice Krispies Treats Squares?
1 Portion (22 g) Rice Krispies Treats Squares: 92 kcal, 0,7 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (44 g) Rice Krispies Treats Squares?
2 Portionen (44 g) Rice Krispies Treats Squares: 183 kcal, 1,5 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (11 g) Rice Krispies Treats Squares?
½ Portion (11 g) Rice Krispies Treats Squares: 46 kcal, 0,4 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (66 g) Rice Krispies Treats Squares?
3 Portionen (66 g) Rice Krispies Treats Squares: 275 kcal, 2,2 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (88 g) Rice Krispies Treats Squares?
4 Portionen (88 g) Rice Krispies Treats Squares: 367 kcal, 3 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rice Krispies Treats Squares?
50 g Rice Krispies Treats Squares: 209 kcal, 1,7 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rice Krispies Treats Squares?
150 g Rice Krispies Treats Squares: 626 kcal, 5,1 g Eiweiß, 121 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169687 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe