Wissen, was auf dem Teller ist

Reisgrießbrei

Kalorien und Nährwerte

gekocht mit Wasser, mit Salz

Kalorienkcal pro 100 g

Protein0,9 g

Kohlenh.11 g

Fett0,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	52	0,9 g	11 g	0,1 g
1 Portion	244 g	127	2,2 g	28 g	0,2 g
2 Portionen	488 g	254	4,4 g	56 g	0,5 g
½ Portion	122 g	63	1,1 g	14 g	0,1 g
3 Portionen	732 g	381	6,6 g	83 g	0,7 g
4 Portionen	976 g	508	8,8 g	111 g	1 g
50 g	50 g	26	0,5 g	5,7 g	0,1 g
150 g	150 g	78	1,4 g	17 g	0,2 g
200 g	200 g	104	1,8 g	23 g	0,2 g
250 g	250 g	130	2,3 g	29 g	0,3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Reisgrießbrei?

100 g Reisgrießbrei: 52 kcal, 0,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (244 g) Reisgrießbrei?

1 Portion (244 g) Reisgrießbrei: 127 kcal, 2,2 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (488 g) Reisgrießbrei?

2 Portionen (488 g) Reisgrießbrei: 254 kcal, 4,4 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (122 g) Reisgrießbrei?

½ Portion (122 g) Reisgrießbrei: 63 kcal, 1,1 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (732 g) Reisgrießbrei?

3 Portionen (732 g) Reisgrießbrei: 381 kcal, 6,6 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (976 g) Reisgrießbrei?

4 Portionen (976 g) Reisgrießbrei: 508 kcal, 8,8 g Eiweiß, 111 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Reisgrießbrei?

50 g Reisgrießbrei: 26 kcal, 0,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Reisgrießbrei?

150 g Reisgrießbrei: 78 kcal, 1,4 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 173914 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe