Wissen, was auf dem Teller ist
Reis mit Kabeljau
Kalorien und Nährwerte
90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.15 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 90 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 15 g 6%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,1 g | 15 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,6 g | 7,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,7 g | 23 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,2 g | 31 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,8 g | 38 g | 4 g |
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Fragen zu Reis mit Kabeljau
Wie viele Kalorien haben 100 g Reis mit Kabeljau?
100 g Reis mit Kabeljau: 90 kcal, 3,1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reis mit Kabeljau?
50 g Reis mit Kabeljau: 45 kcal, 1,6 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reis mit Kabeljau?
150 g Reis mit Kabeljau: 135 kcal, 4,7 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reis mit Kabeljau?
200 g Reis mit Kabeljau: 180 kcal, 6,2 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reis mit Kabeljau?
250 g Reis mit Kabeljau: 225 kcal, 7,8 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: portfir 1058 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
