Wissen, was auf dem Teller ist
Reindeer soup, potato and carrot
Kalorien und Nährwerte
50
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,9 g
Kohlenh.3,5 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 50 kcal —
- Eiweiß 5,9 g 12%
- Kohlenhydrate 3,5 g 1%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,6 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Cholesterin 13,1 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 67,2 µg 7%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Mineralstoffe
- Calcium 9,7 mg 1%
- Eisen 1,9 mg 10%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Phosphor 90,7 mg 7%
- Kalium 242 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,13 mg 15%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 13,6 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5,9 g | 3,5 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,9 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 8,8 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 12 g | 6,9 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 15 g | 8,6 g | 3 g |
Fragen zu Reindeer soup, potato and carrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Reindeer soup, potato and carrot?
100 g Reindeer soup, potato and carrot: 50 kcal, 5,9 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reindeer soup, potato and carrot?
50 g Reindeer soup, potato and carrot: 25 kcal, 2,9 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reindeer soup, potato and carrot?
150 g Reindeer soup, potato and carrot: 75 kcal, 8,8 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reindeer soup, potato and carrot?
200 g Reindeer soup, potato and carrot: 100 kcal, 12 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reindeer soup, potato and carrot?
250 g Reindeer soup, potato and carrot: 125 kcal, 15 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33536 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe