Wissen, was auf dem Teller ist
Reindeer soup
Kalorien und Nährwerte
64
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.0,8 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 64 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 0,8 g 0%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 166 mg 7%
- Cholesterin 24,2 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 16,5 µg 2%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamin B12 1,9 µg 80%
Mineralstoffe
- Calcium 13,5 mg 1%
- Eisen 3,3 mg 18%
- Magnesium 17,4 mg 4%
- Phosphor 151 mg 12%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kupfer 0,22 mg 24%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 14,1 µg 26%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 10 g | 0,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5,1 g | 0,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 15 g | 1,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 20 g | 1,6 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 26 g | 2,1 g | 5,4 g |
Fragen zu Reindeer soup
Wie viele Kalorien haben 100 g Reindeer soup?
100 g Reindeer soup: 64 kcal, 10 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reindeer soup?
50 g Reindeer soup: 32 kcal, 5,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reindeer soup?
150 g Reindeer soup: 96 kcal, 15 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reindeer soup?
200 g Reindeer soup: 128 kcal, 20 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reindeer soup?
250 g Reindeer soup: 160 kcal, 26 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33479 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe