Wissen, was auf dem Teller ist
Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat
Kalorien und Nährwerte
105
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.2 g
Kohlenh.1.3 g
Fett2.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 105 kcal —
- Eiweiß 19.2 g 38%
- Kohlenhydrate 1.3 g 0%
- Fett 2.4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1.4 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1.3 g —
- Natrium 1270 mg 55%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 3.8 mg 24%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1.5 µg 63%
Mineralstoffe
- Calcium 360 mg 28%
- Eisen 0 mg 0%
- Phosphor 250 mg 20%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 1.3 mg 12%
- Selen 3.4 µg 6%
- Jod 3.8 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19.2 g | 1.3 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.6 g | 0.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 28.8 g | 2 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 38.4 g | 2.6 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 48 g | 3.3 g | 6 g |
Fragen zu Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
100 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat: 105 kcal, 19.2 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
50 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat: 53 kcal, 9.6 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
150 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat: 158 kcal, 28.8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
200 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat: 210 kcal, 38.4 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
250 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat: 263 kcal, 48 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) F1089 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe