Wissen, was auf dem Teller ist
Cake, raw blackcurrant cake
Kalorien und Nährwerte
332
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.5 g
Kohlenh.17.9 g
Fett26.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 332 kcal —
- Eiweiß 4.5 g 9%
- Kohlenhydrate 17.9 g 7%
- Fett 26.5 g 34%
- Gesättigte Fettsäuren 12.6 g 63%
- Ballaststoffe 3.9 g 14%
- Zucker 14.8 g —
- Natrium 53.4 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 13.6 µg 2%
- Vitamin C 24.3 mg 27%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Vitamin K 11.8 µg 10%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
- Niacin (B3) 0.77 mg 5%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 18.6 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 35.3 mg 3%
- Eisen 1.7 mg 10%
- Magnesium 64 mg 15%
- Phosphor 118 mg 9%
- Kalium 371 mg 8%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kupfer 0.49 mg 55%
- Mangan 0.76 mg 33%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 5 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4.5 g | 17.9 g | 26.5 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.3 g | 9 g | 13.3 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6.8 g | 26.9 g | 39.8 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 9.1 g | 35.8 g | 53.1 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 11.3 g | 44.8 g | 66.3 g |
Fragen zu Cake, raw blackcurrant cake
Wie viele Kalorien haben 100 g Cake, raw blackcurrant cake?
100 g Cake, raw blackcurrant cake: 332 kcal, 4.5 g Eiweiß, 17.9 g Kohlenhydrate und 26.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cake, raw blackcurrant cake?
50 g Cake, raw blackcurrant cake: 166 kcal, 2.3 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cake, raw blackcurrant cake?
150 g Cake, raw blackcurrant cake: 498 kcal, 6.8 g Eiweiß, 26.9 g Kohlenhydrate und 39.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cake, raw blackcurrant cake?
200 g Cake, raw blackcurrant cake: 664 kcal, 9.1 g Eiweiß, 35.8 g Kohlenhydrate und 53.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cake, raw blackcurrant cake?
250 g Cake, raw blackcurrant cake: 830 kcal, 11.3 g Eiweiß, 44.8 g Kohlenhydrate und 66.3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34530 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe