Wissen, was auf dem Teller ist
Quiabo cru
Kalorien und Nährwerte
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,8 g
Kohlenh.3,1 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 2,8 g 6%
- Kohlenhydrate 3,1 g 1%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,8 g | 3,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,4 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4,2 g | 4,7 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5,6 g | 6,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7 g | 7,8 g | 2,5 g |
Fragen zu Quiabo cru
Wie viele Kalorien haben 100 g Quiabo cru?
100 g Quiabo cru: 37 kcal, 2,8 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Quiabo cru?
50 g Quiabo cru: 19 kcal, 1,4 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Quiabo cru?
150 g Quiabo cru: 56 kcal, 4,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Quiabo cru?
200 g Quiabo cru: 74 kcal, 5,6 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Quiabo cru?
250 g Quiabo cru: 93 kcal, 7 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: portfir 1900000014 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe