Wissen, was auf dem Teller ist
Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 5,1 g 2%
- Fett 0,4 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 4,2 g —
- Natrium 93,4 mg 4%
- Cholesterin 5,7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,5 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,06 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 15,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Mineralstoffe
- Calcium 104 mg 8%
- Eisen 0,06 mg 0%
- Magnesium 11,6 mg 3%
- Phosphor 170 mg 14%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,52 mg 5%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jod 16,1 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 11 g | 5,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 5,5 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 17 g | 7,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 22 g | 10 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 28 g | 13 g | 1 g |
Fragen zu Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free
Wie viele Kalorien haben 100 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free?
100 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free: 73 kcal, 11 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free?
50 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free: 37 kcal, 5,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free?
150 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free: 110 kcal, 17 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free?
200 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free: 146 kcal, 22 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free?
250 g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free: 183 kcal, 28 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34597 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe