Wissen, was auf dem Teller ist

Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio

Kalorien und Nährwerte

173
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,2 g
Kohlenh.16 g
Fett8,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 173 kcal —
  • Eiweiß 7,2 g 14%
  • Kohlenhydrate 16 g 6%
  • Fett 8,8 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 6 g 30%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 15 g —
  • Natrium 75 mg 3%
  • Cholesterin 18,5 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 64,7 µg 7%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0,44 µg 18%

Mineralstoffe

  • Calcium 80 mg 6%
  • Eisen 0,06 mg 0%
  • Magnesium 10,3 mg 2%
  • Phosphor 140 mg 11%
  • Kalium 146 mg 3%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Kupfer 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 13,9 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1737,2 g16 g8,8 g
50 g50 g873,6 g7,8 g4,4 g
150 g150 g26011 g23 g13 g
200 g200 g34614 g31 g18 g
250 g250 g43318 g39 g22 g

Fragen zu Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio

Wie viele Kalorien haben 100 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

100 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio: 173 kcal, 7,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

50 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio: 87 kcal, 3,6 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

150 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio: 260 kcal, 11 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

200 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio: 346 kcal, 14 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

250 g Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio: 433 kcal, 18 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33190 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe