Wissen, was auf dem Teller ist
Putenkeule
Kalorien und Nährwerte
ohne Haut, tiefgefroren, ohne Fett gebraten (Pfanne)
166
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.0 g
Fett5,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 166 kcal —
- Eiweiß 30 g 59%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,3 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 30 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 15 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 44 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 59 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 74 g | 0 g | 13 g |
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Fragen zu Putenkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenkeule?
100 g Putenkeule: 166 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenkeule?
50 g Putenkeule: 83 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenkeule?
150 g Putenkeule: 249 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenkeule?
200 g Putenkeule: 332 kcal, 59 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenkeule?
250 g Putenkeule: 415 kcal, 74 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V485282 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
