Wissen, was auf dem Teller ist

Pumpkin, steamed (without addition of salt)

Kalorien und Nährwerte

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,1 g

Kohlenh.4,7 g

Fett0,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	29	1,1 g	4,7 g	0,1 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,7 g	7,1 g	0,2 g
200 g	200 g	58	2,2 g	9,4 g	0,2 g
250 g	250 g	73	2,8 g	12 g	0,3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Pumpkin, steamed (without addition of salt)?

100 g Pumpkin, steamed (without addition of salt): 29 kcal, 1,1 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pumpkin, steamed (without addition of salt)?

50 g Pumpkin, steamed (without addition of salt): 15 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pumpkin, steamed (without addition of salt)?

150 g Pumpkin, steamed (without addition of salt): 44 kcal, 1,7 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pumpkin, steamed (without addition of salt)?

200 g Pumpkin, steamed (without addition of salt): 58 kcal, 2,2 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pumpkin, steamed (without addition of salt)?

250 g Pumpkin, steamed (without addition of salt): 73 kcal, 2,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: Swiss FSVO 1020 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe