Wissen, was auf dem Teller ist

Pudding, soy pudding

Kalorien und Nährwerte

71
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,3 g
Kohlenh.13 g
Fett0 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 71 kcal —
  • Eiweiß 4,3 g 9%
  • Kohlenhydrate 13 g 5%
  • Fett 0 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0,3 g 1%
  • Zucker 11 g —
  • Natrium 42,8 mg 2%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 8,1 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 11,2 mg 1%
  • Eisen 0,72 mg 4%
  • Magnesium 24,2 mg 6%
  • Phosphor 56,7 mg 5%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 0 mg 0%
  • Kupfer 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0,13 µg 0%
  • Jod 0,54 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g714,3 g13 g0 g
50 g50 g362,1 g6,5 g0 g
150 g150 g1076,4 g20 g0,1 g
200 g200 g1428,5 g26 g0,1 g
250 g250 g17811 g33 g0,1 g

Fragen zu Pudding, soy pudding

Wie viele Kalorien haben 100 g Pudding, soy pudding?

100 g Pudding, soy pudding: 71 kcal, 4,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pudding, soy pudding?

50 g Pudding, soy pudding: 36 kcal, 2,1 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pudding, soy pudding?

150 g Pudding, soy pudding: 107 kcal, 6,4 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pudding, soy pudding?

200 g Pudding, soy pudding: 142 kcal, 8,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pudding, soy pudding?

250 g Pudding, soy pudding: 178 kcal, 11 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 30185 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe