Wissen, was auf dem Teller ist
Pudding, rice pudding with vanilla
Kalorien und Nährwerte
107
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.19 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 107 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 11 g —
- Natrium 189 mg 8%
- Cholesterin 6,9 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 16,2 µg 2%
- Vitamin C 0,49 mg 1%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,46 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineralstoffe
- Calcium 90,1 mg 7%
- Eisen 0,14 mg 1%
- Magnesium 11,3 mg 3%
- Phosphor 74,5 mg 6%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0,42 mg 4%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 11,6 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,7 g | 19 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,3 g | 9,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4 g | 28 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5,3 g | 38 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,7 g | 47 g | 5,2 g |
Fragen zu Pudding, rice pudding with vanilla
Wie viele Kalorien haben 100 g Pudding, rice pudding with vanilla?
100 g Pudding, rice pudding with vanilla: 107 kcal, 2,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pudding, rice pudding with vanilla?
50 g Pudding, rice pudding with vanilla: 54 kcal, 1,3 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pudding, rice pudding with vanilla?
150 g Pudding, rice pudding with vanilla: 161 kcal, 4 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pudding, rice pudding with vanilla?
200 g Pudding, rice pudding with vanilla: 214 kcal, 5,3 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pudding, rice pudding with vanilla?
250 g Pudding, rice pudding with vanilla: 268 kcal, 6,7 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 29500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe