Wissen, was auf dem Teller ist

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky

Kalorien und Nährwerte

102
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.15 g
Fett2,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 102 kcal —
  • Eiweiß 3,8 g 8%
  • Kohlenhydrate 15 g 6%
  • Fett 2,7 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 14 g —
  • Natrium 238 mg 10%
  • Cholesterin 1,4 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1,6 µg 0%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Vitamin K 3,9 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%

Mineralstoffe

  • Calcium 118 mg 9%
  • Eisen 0,05 mg 0%
  • Magnesium 12,3 mg 3%
  • Phosphor 87,4 mg 7%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,6 µg 5%
  • Jod 17,4 µg 12%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1023,8 g15 g2,7 g
50 g50 g511,9 g7,7 g1,4 g
150 g150 g1535,7 g23 g4,1 g
200 g200 g2047,6 g31 g5,4 g
250 g250 g2559,5 g38 g6,8 g

Fragen zu Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky

Wie viele Kalorien haben 100 g Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky?

100 g Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky: 102 kcal, 3,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky?

50 g Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky: 51 kcal, 1,9 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky?

150 g Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky: 153 kcal, 5,7 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky?

200 g Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky: 204 kcal, 7,6 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky?

250 g Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky: 255 kcal, 9,5 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31937 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe