Wissen, was auf dem Teller ist
Pudding, milk pudding, average of industrial products
Kalorien und Nährwerte
105
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.17 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 105 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 14 g —
- Natrium 91,5 mg 4%
- Cholesterin 3,9 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11,6 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 112 mg 9%
- Eisen 0,18 mg 1%
- Magnesium 16,5 mg 4%
- Phosphor 90,1 mg 7%
- Kalium 181 mg 4%
- Zink 0,47 mg 4%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 15,5 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3,3 g | 17 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,7 g | 8,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5 g | 25 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 6,6 g | 33 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 8,3 g | 41 g | 6,6 g |
Fragen zu Pudding, milk pudding, average of industrial products
Wie viele Kalorien haben 100 g Pudding, milk pudding, average of industrial products?
100 g Pudding, milk pudding, average of industrial products: 105 kcal, 3,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pudding, milk pudding, average of industrial products?
50 g Pudding, milk pudding, average of industrial products: 53 kcal, 1,7 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pudding, milk pudding, average of industrial products?
150 g Pudding, milk pudding, average of industrial products: 158 kcal, 5 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pudding, milk pudding, average of industrial products?
200 g Pudding, milk pudding, average of industrial products: 210 kcal, 6,6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pudding, milk pudding, average of industrial products?
250 g Pudding, milk pudding, average of industrial products: 263 kcal, 8,3 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33626 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe