Wissen, was auf dem Teller ist
Premiumwurst
Kalorien und Nährwerte
roh
254
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.8 g
Kohlenh.2.6 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 254 kcal —
- Eiweiß 13.8 g 28%
- Kohlenhydrate 2.6 g 1%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 8.2 g 41%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 1.5 g —
- Natrium 500 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin E 0.9 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothensäure (B5) 0.84 mg 17%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 160 mg 12%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 160 mg 13%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.14 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13.8 g | 2.6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6.9 g | 1.3 g | 10.5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 20.7 g | 3.9 g | 31.5 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 27.6 g | 5.2 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 34.5 g | 6.5 g | 52.5 g |
Fragen zu Premiumwurst
Wie viele Kalorien haben 100 g Premiumwurst?
100 g Premiumwurst: 254 kcal, 13.8 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Premiumwurst?
50 g Premiumwurst: 127 kcal, 6.9 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 10.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Premiumwurst?
150 g Premiumwurst: 381 kcal, 20.7 g Eiweiß, 3.9 g Kohlenhydrate und 31.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Premiumwurst?
200 g Premiumwurst: 508 kcal, 27.6 g Eiweiß, 5.2 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Premiumwurst?
250 g Premiumwurst: 635 kcal, 34.5 g Eiweiß, 6.5 g Kohlenhydrate und 52.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-657 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe