Wissen, was auf dem Teller ist

Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added

Kalorien und Nährwerte

124
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.17 g
Fett4,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 124 kcal —
  • Eiweiß 2,6 g 5%
  • Kohlenhydrate 17 g 6%
  • Fett 4,7 g 6%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
  • Ballaststoffe 2,4 g 9%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 5,1 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamin B6 0,42 mg 25%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 6 mg 0%
  • Eisen 0,58 mg 3%
  • Phosphor 58 mg 5%
  • Kalium 595 mg 13%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1242,6 g17 g4,7 g
50 g50 g621,3 g8,3 g2,4 g
150 g150 g1863,8 g25 g7,1 g
200 g200 g2485,1 g33 g9,4 g
250 g250 g3106,4 g41 g12 g

Fragen zu Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added

Wie viele Kalorien haben 100 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

100 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added: 124 kcal, 2,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

50 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added: 62 kcal, 1,3 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

150 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added: 186 kcal, 3,8 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

200 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added: 248 kcal, 5,1 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

250 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added: 310 kcal, 6,4 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) X1181 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe