Wissen, was auf dem Teller ist
Port Salut
Kalorien und Nährwerte
st. paulin art
333
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25.5 g
Fett25.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 333 kcal —
- Eiweiß 25.5 g 51%
- Fett 25.7 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 18.1 g 90%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 699 mg 30%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 299 µg 33%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 2.6 µg 108%
Mineralstoffe
- Calcium 609 mg 47%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 386 mg 31%
- Kalium 62 mg 1%
- Zink 3 mg 27%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 24 µg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 25.5 g | – | 25.7 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 12.8 g | – | 12.9 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 38.3 g | – | 38.6 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 51 g | – | 51.4 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 63.8 g | – | 64.3 g |
Fragen zu Port Salut
Wie viele Kalorien haben 100 g Port Salut?
100 g Port Salut: 333 kcal, 25.5 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 25.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Port Salut?
50 g Port Salut: 167 kcal, 12.8 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Port Salut?
150 g Port Salut: 500 kcal, 38.3 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 38.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Port Salut?
200 g Port Salut: 666 kcal, 51 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 51.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Port Salut?
250 g Port Salut: 833 kcal, 63.8 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 64.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-492 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe