Wissen, was auf dem Teller ist
Pork beef mince patty, oven-baked
Kalorien und Nährwerte
245
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.5,9 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 245 kcal —
- Eiweiß 16 g 31%
- Kohlenhydrate 5,9 g 2%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 7,1 g 36%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 340 mg 15%
- Cholesterin 91,4 mg 30%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 42,4 µg 5%
- Vitamin C 0,53 mg 1%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Mineralstoffe
- Calcium 20,7 mg 2%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 16,1 mg 4%
- Phosphor 137 mg 11%
- Kalium 216 mg 5%
- Zink 3 mg 27%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 20,1 µg 36%
- Jod 27,3 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 16 g | 5,9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,9 g | 2,9 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 24 g | 8,8 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 31 g | 12 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 39 g | 15 g | 44 g |
Fragen zu Pork beef mince patty, oven-baked
Wie viele Kalorien haben 100 g Pork beef mince patty, oven-baked?
100 g Pork beef mince patty, oven-baked: 245 kcal, 16 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pork beef mince patty, oven-baked?
50 g Pork beef mince patty, oven-baked: 123 kcal, 7,9 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pork beef mince patty, oven-baked?
150 g Pork beef mince patty, oven-baked: 368 kcal, 24 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pork beef mince patty, oven-baked?
200 g Pork beef mince patty, oven-baked: 490 kcal, 31 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pork beef mince patty, oven-baked?
250 g Pork beef mince patty, oven-baked: 613 kcal, 39 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34410 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe