Wissen, was auf dem Teller ist

Pork and beef, canned

Kalorien und Nährwerte

252
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16.1 g
Kohlenh.5 g
Fett18.8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 252 kcal —
  • Eiweiß 16.1 g 32%
  • Kohlenhydrate 5 g 2%
  • Fett 18.8 g 24%
  • Gesättigte Fettsäuren 7.8 g 39%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 1 g —
  • Natrium 720 mg 31%
  • Cholesterin 51.7 mg 17%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 14.7 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.4 µg 2%
  • Vitamin E 0.36 mg 2%
  • Vitamin K 2.1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.39 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacin (B3) 4.2 mg 26%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 8.5 µg 2%
  • Vitamin B12 0.86 µg 36%

Mineralstoffe

  • Calcium 19 mg 1%
  • Eisen 2 mg 11%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphor 225 mg 18%
  • Kalium 300 mg 6%
  • Zink 3.6 mg 33%
  • Kupfer 0.09 mg 10%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selen 17.2 µg 31%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g25216.1 g5 g18.8 g
50 g50 g1268.1 g2.5 g9.4 g
150 g150 g37824.2 g7.5 g28.2 g
200 g200 g50432.2 g10 g37.6 g
250 g250 g63040.3 g12.5 g47 g

Fragen zu Pork and beef, canned

Wie viele Kalorien haben 100 g Pork and beef, canned?

100 g Pork and beef, canned: 252 kcal, 16.1 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 18.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pork and beef, canned?

50 g Pork and beef, canned: 126 kcal, 8.1 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 9.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pork and beef, canned?

150 g Pork and beef, canned: 378 kcal, 24.2 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 28.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pork and beef, canned?

200 g Pork and beef, canned: 504 kcal, 32.2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 37.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pork and beef, canned?

250 g Pork and beef, canned: 630 kcal, 40.3 g Eiweiß, 12.5 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 743 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe