Wissen, was auf dem Teller ist
Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel
Kalorien und Nährwerte
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Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 9,4 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 15%
- Natrium 814 mg 35%
- Cholesterin 156 mg 52%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 8,1 mg 51%
- Pantothensäure (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
- Cholin 141 mg 26%
Mineralstoffe
- Calcium 38 mg 3%
- Eisen 0,92 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphor 188 mg 15%
- Kalium 314 mg 7%
- Zink 2 mg 18%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 42,7 µg 78%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 29 g | 2,9 g | 9,4 g |
| 1 Portion | 16 g | 34 | 4,6 g | 0,5 g | 1,5 g |
| 2 Portionen | 32 g | 68 | 9,3 g | 0,9 g | 3 g |
| ½ Portion | 8 g | 17 | 2,3 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 3 Portionen | 48 g | 102 | 14 g | 1,4 g | 4,5 g |
| 4 Portionen | 64 g | 136 | 19 g | 1,9 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 1,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 43 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 58 g | 5,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 72 g | 7,3 g | 24 g |
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Fragen zu Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel
Wie viele Kalorien haben 100 g Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel?
100 g Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel: 212 kcal, 29 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (16 g) Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel?
1 Portion (16 g) Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel: 34 kcal, 4,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (32 g) Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel?
2 Portionen (32 g) Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel: 68 kcal, 9,3 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (8 g) Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel?
½ Portion (8 g) Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel: 17 kcal, 2,3 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (48 g) Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel?
3 Portionen (48 g) Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel: 102 kcal, 14 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (64 g) Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel?
4 Portionen (64 g) Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel: 136 kcal, 19 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel?
50 g Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel: 106 kcal, 15 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel?
150 g Popeyes mildes frittiertes Hähnchenflügel: 318 kcal, 43 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170352 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
