Wissen, was auf dem Teller ist
Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut
Kalorien und Nährwerte
nur Fleisch, Haut und Panade entfernt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 188 kcal —
- Eiweiß 24.3 g 49%
- Kohlenhydrate 0.8 g 0%
- Fett 9.7 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2.9 g 15%
- Natrium 601 mg 26%
- Cholesterin 131 mg 44%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin E 0.28 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.41 mg 31%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothensäure (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamin B6 0.36 mg 21%
- Vitamin B12 0.59 µg 25%
Mineralstoffe
- Calcium 34 mg 3%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 187 mg 15%
- Kalium 294 mg 6%
- Zink 2 mg 18%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selen 34.2 µg 62%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24.3 g | 0.9 g | 9.7 g |
| 1 Portion | 83 g | 156 | 20.2 g | 0.7 g | 8 g |
| 2 Portionen | 166 g | 312 | 40.4 g | 1.4 g | 16 g |
| ½ Portion | 41.5 g | 78 | 10.1 g | 0.4 g | 4 g |
| 3 Portionen | 249 g | 468 | 60.5 g | 2.1 g | 24.1 g |
| 4 Portionen | 332 g | 624 | 80.7 g | 2.8 g | 32.1 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12.2 g | 0.4 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 36.5 g | 1.3 g | 14.5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 48.6 g | 1.7 g | 19.3 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 60.8 g | 2.1 g | 24.2 g |
Fragen zu Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut
Wie viele Kalorien haben 100 g Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut?
100 g Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut: 188 kcal, 24.3 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (83 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut?
1 Portion (83 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut: 156 kcal, 20.2 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (166 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut?
2 Portionen (166 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut: 312 kcal, 40.4 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (41.5 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut?
½ Portion (41.5 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut: 78 kcal, 10.1 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (249 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut?
3 Portionen (249 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut: 468 kcal, 60.5 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 24.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (332 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut?
4 Portionen (332 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut: 624 kcal, 80.7 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 32.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut?
50 g Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut: 94 kcal, 12.2 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut?
150 g Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut: 282 kcal, 36.5 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 14.5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170351 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe