Wissen, was auf dem Teller ist
Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut
Kalorien und Nährwerte
nur Fleisch, Haut und Panade entfernt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 188 kcal —
- Eiweiß 24 g 49%
- Kohlenhydrate 0,9 g 0%
- Fett 9,7 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 15%
- Natrium 601 mg 26%
- Cholesterin 131 mg 44%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 31%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothensäure (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Vitamin B12 0,59 µg 25%
Mineralstoffe
- Calcium 34 mg 3%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 187 mg 15%
- Kalium 294 mg 6%
- Zink 2 mg 18%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 34,2 µg 62%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 0,9 g | 9,7 g |
| 1 Portion | 83 g | 156 | 20 g | 0,7 g | 8 g |
| 2 Portionen | 166 g | 312 | 40 g | 1,4 g | 16 g |
| ½ Portion | 41,5 g | 78 | 10 g | 0,4 g | 4 g |
| 3 Portionen | 249 g | 468 | 61 g | 2,1 g | 24 g |
| 4 Portionen | 332 g | 624 | 81 g | 2,8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 37 g | 1,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 49 g | 1,7 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 61 g | 2,1 g | 24 g |
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Fragen zu Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut
Wie viele Kalorien haben 100 g Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut?
100 g Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut: 188 kcal, 24 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (83 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut?
1 Portion (83 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut: 156 kcal, 20 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (166 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut?
2 Portionen (166 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut: 312 kcal, 40 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (41,5 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut?
½ Portion (41,5 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut: 78 kcal, 10 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (249 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut?
3 Portionen (249 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut: 468 kcal, 61 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (332 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut?
4 Portionen (332 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut: 624 kcal, 81 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut?
50 g Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut: 94 kcal, 12 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut?
150 g Popeyes milde frittierte Hähnchenoberschenkel, ohne Haut: 282 kcal, 37 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170351 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
