Wissen, was auf dem Teller ist
KFC Hähnchenflügel Original Recipe
Kalorien und Nährwerte
frittiert, nur Fleisch, Haut und Panade entfernt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 216 kcal —
- Eiweiß 29 g 57%
- Kohlenhydrate 1,8 g 1%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Natrium 738 mg 32%
- Cholesterin 141 mg 47%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantothensäure (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Cholin 121 mg 22%
Mineralstoffe
- Calcium 40 mg 3%
- Eisen 0,98 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 249 mg 20%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 1,8 mg 17%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 36 µg 65%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 29 g | 1,8 g | 11 g |
| 1 Portion | 39 g | 84 | 11 g | 0,7 g | 4,1 g |
| 2 Portionen | 78 g | 168 | 22 g | 1,4 g | 8,2 g |
| ½ Portion | 19,5 g | 42 | 5,6 g | 0,3 g | 2 g |
| 3 Portionen | 117 g | 253 | 34 g | 2,1 g | 12 g |
| 4 Portionen | 156 g | 337 | 45 g | 2,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 43 g | 2,6 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 57 g | 3,5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 72 g | 4,4 g | 26 g |
Fragen zu KFC Hähnchenflügel Original Recipe
Wie viele Kalorien haben 100 g KFC Hähnchenflügel Original Recipe?
100 g KFC Hähnchenflügel Original Recipe: 216 kcal, 29 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (39 g) KFC Hähnchenflügel Original Recipe?
1 Portion (39 g) KFC Hähnchenflügel Original Recipe: 84 kcal, 11 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (78 g) KFC Hähnchenflügel Original Recipe?
2 Portionen (78 g) KFC Hähnchenflügel Original Recipe: 168 kcal, 22 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (19,5 g) KFC Hähnchenflügel Original Recipe?
½ Portion (19,5 g) KFC Hähnchenflügel Original Recipe: 42 kcal, 5,6 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (117 g) KFC Hähnchenflügel Original Recipe?
3 Portionen (117 g) KFC Hähnchenflügel Original Recipe: 253 kcal, 34 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (156 g) KFC Hähnchenflügel Original Recipe?
4 Portionen (156 g) KFC Hähnchenflügel Original Recipe: 337 kcal, 45 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g KFC Hähnchenflügel Original Recipe?
50 g KFC Hähnchenflügel Original Recipe: 108 kcal, 14 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g KFC Hähnchenflügel Original Recipe?
150 g KFC Hähnchenflügel Original Recipe: 324 kcal, 43 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170342 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe