Wissen, was auf dem Teller ist
Popeyes milde Hähnchenstreifen
Kalorien und Nährwerte
popeyes, mild, analysiert 2006
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 271 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 5,4 g 27%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 0 g —
- Natrium 922 mg 40%
- Cholesterin 52 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Pantothensäure (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0,91 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphor 265 mg 21%
- Kalium 269 mg 6%
- Zink 0,59 mg 5%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 19,7 µg 36%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 19 g | 13 g |
| 1 Portion | 54 g | 146 | 10 g | 10 g | 7 g |
| 2 Portionen | 108 g | 293 | 21 g | 20 g | 14 g |
| ½ Portion | 27 g | 73 | 5,2 g | 5 g | 3,5 g |
| 3 Portionen | 162 g | 439 | 31 g | 30 g | 21 g |
| 4 Portionen | 216 g | 585 | 42 g | 40 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,6 g | 9,3 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 46 g | 33 g |
Fragen zu Popeyes milde Hähnchenstreifen
Wie viele Kalorien haben 100 g Popeyes milde Hähnchenstreifen?
100 g Popeyes milde Hähnchenstreifen: 271 kcal, 19 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (54 g) Popeyes milde Hähnchenstreifen?
1 Portion (54 g) Popeyes milde Hähnchenstreifen: 146 kcal, 10 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (108 g) Popeyes milde Hähnchenstreifen?
2 Portionen (108 g) Popeyes milde Hähnchenstreifen: 293 kcal, 21 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (27 g) Popeyes milde Hähnchenstreifen?
½ Portion (27 g) Popeyes milde Hähnchenstreifen: 73 kcal, 5,2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (162 g) Popeyes milde Hähnchenstreifen?
3 Portionen (162 g) Popeyes milde Hähnchenstreifen: 439 kcal, 31 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (216 g) Popeyes milde Hähnchenstreifen?
4 Portionen (216 g) Popeyes milde Hähnchenstreifen: 585 kcal, 42 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Popeyes milde Hähnchenstreifen?
50 g Popeyes milde Hähnchenstreifen: 136 kcal, 9,6 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Popeyes milde Hähnchenstreifen?
150 g Popeyes milde Hähnchenstreifen: 407 kcal, 29 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172088 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe