Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza with pepperoni, stuffed crust

Kalorien und Nährwerte

296
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.26 g
Fett15 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 296 kcal —
  • Eiweiß 13 g 26%
  • Kohlenhydrate 26 g 9%
  • Fett 15 g 19%
  • Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
  • Ballaststoffe 1,5 g 5%
  • Zucker 2,6 g —
  • Natrium 709 mg 31%
  • Cholesterin 37 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 106 µg 12%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,7 mg 5%
  • Vitamin K 8,1 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 82 µg 21%
  • Vitamin B12 0,49 µg 20%
  • Cholin 20,6 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 217 mg 17%
  • Eisen 2 mg 11%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphor 240 mg 19%
  • Kalium 233 mg 5%
  • Zink 1,6 mg 14%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Selen 17,3 µg 31%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g29613 g26 g15 g
1 Portion110 g32614 g28 g17 g
2 Portionen220 g65128 g57 g33 g
½ Portion55 g1637,1 g14 g8,3 g
3 Portionen330 g97743 g85 g50 g
4 Portionen440 g130257 g113 g66 g
50 g50 g1486,5 g13 g7,5 g
150 g150 g44419 g39 g23 g
200 g200 g59226 g51 g30 g
250 g250 g74032 g64 g38 g

Fragen zu Pizza with pepperoni, stuffed crust

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza with pepperoni, stuffed crust?

100 g Pizza with pepperoni, stuffed crust: 296 kcal, 13 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (110 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

1 Portion (110 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust: 326 kcal, 14 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (220 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

2 Portionen (220 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust: 651 kcal, 28 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (55 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

½ Portion (55 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust: 163 kcal, 7,1 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (330 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

3 Portionen (330 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust: 977 kcal, 43 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (440 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

4 Portionen (440 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust: 1302 kcal, 57 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 66 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza with pepperoni, stuffed crust?

50 g Pizza with pepperoni, stuffed crust: 148 kcal, 6,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza with pepperoni, stuffed crust?

150 g Pizza with pepperoni, stuffed crust: 444 kcal, 19 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58106565 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe