Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza, no cheese, thick crust

Kalorien und Nährwerte

293
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.6 g
Kohlenh.36.4 g
Fett12.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 293 kcal —
  • Eiweiß 7.6 g 15%
  • Kohlenhydrate 36.4 g 13%
  • Fett 12.3 g 16%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.8 g 14%
  • Ballaststoffe 1.9 g 7%
  • Zucker 5.5 g —
  • Natrium 514 mg 22%
  • Cholesterin 12 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 6.2 mg 7%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 1.8 mg 12%
  • Vitamin K 8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0.45 mg 38%
  • Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacin (B3) 4.2 mg 26%
  • Vitamin B6 0.13 mg 8%
  • Folat (B9) 72 µg 18%
  • Vitamin B12 0.14 µg 6%
  • Cholin 15.1 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 23 mg 2%
  • Eisen 3 mg 17%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphor 78 mg 6%
  • Kalium 171 mg 4%
  • Zink 0.75 mg 7%
  • Kupfer 0.12 mg 13%
  • Selen 9.9 µg 18%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2937.6 g36.4 g12.3 g
1 Portion84 g2466.4 g30.6 g10.3 g
2 Portionen168 g49212.7 g61.1 g20.6 g
½ Portion42 g1233.2 g15.3 g5.1 g
3 Portionen252 g73819.1 g91.7 g30.9 g
4 Portionen336 g98425.5 g122.2 g41.2 g
50 g50 g1473.8 g18.2 g6.1 g
150 g150 g44011.4 g54.6 g18.4 g
200 g200 g58615.2 g72.8 g24.5 g
250 g250 g73319 g91 g30.7 g

Fragen zu Pizza, no cheese, thick crust

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, no cheese, thick crust?

100 g Pizza, no cheese, thick crust: 293 kcal, 7.6 g Eiweiß, 36.4 g Kohlenhydrate und 12.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (84 g) Pizza, no cheese, thick crust?

1 Portion (84 g) Pizza, no cheese, thick crust: 246 kcal, 6.4 g Eiweiß, 30.6 g Kohlenhydrate und 10.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (168 g) Pizza, no cheese, thick crust?

2 Portionen (168 g) Pizza, no cheese, thick crust: 492 kcal, 12.7 g Eiweiß, 61.1 g Kohlenhydrate und 20.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42 g) Pizza, no cheese, thick crust?

½ Portion (42 g) Pizza, no cheese, thick crust: 123 kcal, 3.2 g Eiweiß, 15.3 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (252 g) Pizza, no cheese, thick crust?

3 Portionen (252 g) Pizza, no cheese, thick crust: 738 kcal, 19.1 g Eiweiß, 91.7 g Kohlenhydrate und 30.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (336 g) Pizza, no cheese, thick crust?

4 Portionen (336 g) Pizza, no cheese, thick crust: 984 kcal, 25.5 g Eiweiß, 122.2 g Kohlenhydrate und 41.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, no cheese, thick crust?

50 g Pizza, no cheese, thick crust: 147 kcal, 3.8 g Eiweiß, 18.2 g Kohlenhydrate und 6.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, no cheese, thick crust?

150 g Pizza, no cheese, thick crust: 440 kcal, 11.4 g Eiweiß, 54.6 g Kohlenhydrate und 18.4 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58107100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe