Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust

Kalorien und Nährwerte

253
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.26 g
Fett11 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 253 kcal —
  • Eiweiß 9,8 g 20%
  • Kohlenhydrate 26 g 9%
  • Fett 11 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
  • Ballaststoffe 2,1 g 8%
  • Zucker 3,6 g —
  • Natrium 418 mg 18%
  • Cholesterin 13 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 62 µg 7%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,96 mg 6%
  • Vitamin K 6,5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 0,73 µg 30%
  • Cholin 13,8 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 168 mg 13%
  • Eisen 2,1 mg 12%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphor 169 mg 14%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kupfer 0,22 mg 24%
  • Selen 20,1 µg 37%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2539,8 g26 g12 g
1 Portion859 g217384 g220 g99 g
2 Portionen1718 g4347168 g439 g197 g
½ Portion429,5 g108742 g110 g49 g
3 Portionen2577 g6520252 g659 g296 g
4 Portionen3436 g8693335 g879 g395 g
50 g50 g1274,9 g13 g5,7 g
150 g150 g38015 g38 g17 g
200 g200 g50620 g51 g23 g
250 g250 g63324 g64 g29 g

Fragen zu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

100 g Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust: 253 kcal, 9,8 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (859 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

1 Portion (859 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust: 2173 kcal, 84 g Eiweiß, 220 g Kohlenhydrate und 99 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (1718 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

2 Portionen (1718 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust: 4347 kcal, 168 g Eiweiß, 439 g Kohlenhydrate und 197 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (429,5 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

½ Portion (429,5 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust: 1087 kcal, 42 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (2577 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

3 Portionen (2577 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust: 6520 kcal, 252 g Eiweiß, 659 g Kohlenhydrate und 296 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (3436 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

4 Portionen (3436 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust: 8693 kcal, 335 g Eiweiß, 879 g Kohlenhydrate und 395 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

50 g Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust: 127 kcal, 4,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

150 g Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust: 380 kcal, 15 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58106305 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe