Wissen, was auf dem Teller ist
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 271 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 4,2 g 21%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 3,3 g —
- Natrium 540 mg 23%
- Cholesterin 17 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 106 µg 27%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Cholin 16,6 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 179 mg 14%
- Eisen 2,5 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 209 mg 17%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,1 mg 12%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 1 Portion | 93 g | 252 | 10 g | 29 g | 9,8 g |
| 2 Portionen | 186 g | 504 | 20 g | 58 g | 20 g |
| ½ Portion | 46,5 g | 126 | 5 g | 14 g | 4,9 g |
| 3 Portionen | 279 g | 756 | 30 g | 86 g | 29 g |
| 4 Portionen | 372 g | 1008 | 40 g | 115 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,4 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 16 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 22 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 27 g | 77 g | 26 g |
Fragen zu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?
100 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust: 271 kcal, 11 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (93 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?
1 Portion (93 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust: 252 kcal, 10 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (186 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?
2 Portionen (186 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust: 504 kcal, 20 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (46,5 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?
½ Portion (46,5 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust: 126 kcal, 5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (279 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?
3 Portionen (279 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust: 756 kcal, 30 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (372 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?
4 Portionen (372 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust: 1008 kcal, 40 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?
50 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust: 136 kcal, 5,4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?
150 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust: 407 kcal, 16 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58106230 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe