Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza, cheese, from frozen, thin crust

Kalorien und Nährwerte

263
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.26 g
Fett11 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 263 kcal —
  • Eiweiß 12 g 24%
  • Kohlenhydrate 26 g 9%
  • Fett 11 g 14%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,7 g 28%
  • Ballaststoffe 3 g 11%
  • Zucker 3,7 g —
  • Natrium 471 mg 20%
  • Cholesterin 21 mg 7%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 72 µg 8%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,74 mg 5%
  • Vitamin K 4,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 87 µg 22%
  • Vitamin B12 0,62 µg 26%
  • Cholin 18,9 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 228 mg 18%
  • Eisen 2,1 mg 12%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphor 215 mg 17%
  • Kalium 201 mg 4%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Selen 21,4 µg 39%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g26312 g26 g11 g
1 Portion581 g152869 g150 g64 g
2 Portionen1162 g3056138 g300 g129 g
½ Portion290,5 g76435 g75 g32 g
3 Portionen1743 g4584208 g450 g193 g
4 Portionen2324 g6112277 g600 g257 g
50 g50 g1326 g13 g5,5 g
150 g150 g39518 g39 g17 g
200 g200 g52624 g52 g22 g
250 g250 g65830 g65 g28 g

Fragen zu Pizza, cheese, from frozen, thin crust

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, cheese, from frozen, thin crust?

100 g Pizza, cheese, from frozen, thin crust: 263 kcal, 12 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (581 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust?

1 Portion (581 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust: 1528 kcal, 69 g Eiweiß, 150 g Kohlenhydrate und 64 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (1162 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust?

2 Portionen (1162 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust: 3056 kcal, 138 g Eiweiß, 300 g Kohlenhydrate und 129 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (290,5 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust?

½ Portion (290,5 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust: 764 kcal, 35 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (1743 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust?

3 Portionen (1743 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust: 4584 kcal, 208 g Eiweiß, 450 g Kohlenhydrate und 193 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (2324 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust?

4 Portionen (2324 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust: 6112 kcal, 277 g Eiweiß, 600 g Kohlenhydrate und 257 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, cheese, from frozen, thin crust?

50 g Pizza, cheese, from frozen, thin crust: 132 kcal, 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, cheese, from frozen, thin crust?

150 g Pizza, cheese, from frozen, thin crust: 395 kcal, 18 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58106200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe